 【トレーニング・ツール】POWERbreathe PLUS Fitness パワーブリーズプラス スポーツ（重負荷）... |
この「POWERbreathe PLUS Fitness
」は、肺活量を鍛えるためのツールですね。元々スポーツ用の器具で、新製品と言って良いのかどうか分かりませんが､今回楽器店でも取扱が始まりました。 呼吸力を高める肺機能強化トレーナーPower Breathe Plus パワーブリーズ プラス ※ゆうメール... |
が使用して有名になったものということで、負荷の強さによりグリーン、ブルー、レッド（軽い順）と色が違います。英国で開発されたもので、使い方は「リラックスした状態でマウスピースを口に当て30回深呼吸」を1日2セット行うだけ。1ヶ月続けることで効果が表れるということです。
- より深く速い呼吸ができるようになる
- 息のコントロールが上手になる
- フレーズ間の息継ぎの呼吸が楽になる
- トレーニング次第で、喉頭筋の能力を強化できる可能性がある
- 本番前に呼吸筋をウォームアップすることで、緊張を和らげる
といった効果が得られるとのことで、実際どんなものなのか分かりませんが、面白そうです。
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ヴォーカリストは試してみても良いかもです。
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